香川県　総合格闘技＆スポーツジム Blazeは香川県綾歌郡綾川町の格闘技＆フィットネスのトレーニングジムです。

◇　総合格闘技教室

総合格闘技を基本から学ぶ格闘技教室です。
挨拶→マット運動→技術の反復練習→ミット打ち→軽いスパーリングというルーティンが基本。
子供から大人、男性、女性そして初心者から熟練者まで誰でも参加できて楽しめる教室となっております。
学ぶ機会の少ない総合格闘技！この機会にぜひ体感してみてください！！

対象レベル：ビギナー～
講師：ヒロキ、藤本

◇　高強度トレーニング(HITT)セッション

色々な器具を使って何種類もの高強度筋力トレーニングをサーキット形式行います。
所要時間はわずか40分程度ですがその効果は抜群！！
筋力をつけたい人、やせたい人は大集合です！！でもキツイですよ～（笑
女性も多く参加されてるクラスです ♡

対象レベル：ビギナー～
講師：藤本

◇　キックボクシング教室

Blaze人気のキックボクシング教室！
キック。パンチ・ひざ蹴りを中心に首相撲、軽いスパーリング等で練習。
初心者～上級者まで一緒に汗をかけるプログラムとなってます。
健康な方であれば運動に自信がないとか、体がかたいとかは全く問題なし！。
沢山の皆さんとお会いする事を楽しみにしております。

対象レベル：ビギナー～
講師：村上

◇　ブラジリアン柔術教室

ミスユニバースの養成校のカリキュラムにも組み込まれているほどの高いフィットネス効果、体力のない方でも身を守れる護身として生まれたブラジルの武道、格闘技。
世界のプロサーファー達やセレブ達が好んで嗜む知的なブラジリアン柔術をBlaze　Gymでお楽しみください♪

対象レベル：ビギナー～
講師：藤本・・・他
教室サイト：Blaze Bjj （ブレイズ柔術教室）

◇　カポエイラ教室

ブラジルの格闘舞踊「カポエイラ」。
カポエイラは参加者が人の輪を作り、楽器を奏で、歌を歌い、その輪の中で2人が『jogo(ジョゴ)』、いわゆるゲーム（試合）を行います。
格闘技でありながら、音楽の要素を併せ持っており、老若男女、みんなをを魅了する事間違いなしですよ！

対象レベル：ビギナー～
講師：ボネコ
教室サイト：うどんの国のカポエィラ教室 Barauna Japao 丸亀支部

◇　Blaze ボクシングスクール

元プロボクサーや現役プロが教えるボクシング教室。
会員様個々にメニューを組んで練習に取り組みますので経験がなくても気軽に参加ができます。
ダイエット効果も抜群のボクシング！！
痩せて健康体になりたいアナタ、純粋に強くなりたいアナタの為のプログラムです！！

対象レベル：ビギナー～
講師：平原、加茂

◇　キックボクシングエクササイズ

キックボクシングエクササイズは、ボクシングやキックボクシングの基本技術をベースにしたスポーツトレーニングです。
内容はボクシングの基礎トレーニングとほぼ同様のものですが、男女を問わず、どなたでも気軽にチャレンジ頂けるトレーニングでダイエットに！ストレス発散に◎のプログラムですよ(^^♪

対象レベル：超ビギナー～
講師：藤本

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